こんにちは♪

ラカノン、玉置です。

 

春は、花粉、新しい環境、紫外線など肌荒れ原因が多い季節ですね。

そこで、気をつけるポイントをまとめました♪

 

基本中の基本ですね。

やさしくクレインジングと洗顔。

ゴシゴシしない、やさしくジェルや泡をころがしてマッサージ。

そして、しっかり洗い流してくださいね。

髪の毛の生え際！吹き出物がでやすくなったりしますのでしっかり泡を洗い流してくださいね。

 

お顔だけではなく首も乾燥するとしわしわっとしわが出来やすいです。

クリームなどで保湿したいですね。

 

生活習慣！

栄養のバランスって大切です。美肌には、フルーツ♪

サプリメントもありです。ビタミン補給に。

 

疲れを溜めず、ちょっとでも身体を動かしてみてください＾＾