2017年9月19日 / 最終更新日 : 2017年9月18日 canon その他 超ヘルシー！綺麗にダイエットできるヘルシースナック 超ヘルシー！綺麗にダイエットできるヘルシースナック 痩せたい、ダイエットしたい・・。 無理に痩せると身体もお顔もしわしわ・・。 綺麗にダイエットしたいって思いませんか？ 小腹が空いたときに用意しておくと食べたい欲求がおさ […]
2017年9月18日 / 最終更新日 : 2017年9月18日 canon その他 内側からもきれいになりたい！ これからのダイエットはこんな傾向がある！ いろんなダイエットが流行る中、この何年か前からは、ストレスの多い過激なダイエットや食べないダイエットではなくなってきたようです。 何故なら、ダイエットも健康と食にこ […]
2017年9月15日 / 最終更新日 : 2017年9月14日 canon その他 いまだにダイエットで食事制限をしている貴女へ いまだにダイエットで食事制限をしている貴女へ いろんなダイエット方法があるけれど、食事制限するダイエットもありますよね。 食事制限することって続けていけますか？ 何日間かは、制限できても続かなくて結局は食べてしまう・・な […]
2017年9月12日 / 最終更新日 : 2017年9月12日 canon その他 イライラすると老ける！ イライラは老けのもと！ なんだかイライラする時ってありますよね。 どんな時にいらいらしますか？ 思うように物事が進まない時ってイライラしせんか？ 私の場合は実家の母と話しているといい合いになるというかだんだ […]
2017年9月4日 / 最終更新日 : 2017年9月4日 canon その他 最近トイレが近くなったのは私だけ？ 意外と多い４０代の「シモ」のお悩み。ちょっとしたことで解決！ 歳とともに気になるのがトイレに行く頻度が増えること。 同世代はトイレに行く回数が増えたとお悩みの人も多いようです。 もし、 突然我慢できなくなる […]
2017年8月19日 / 最終更新日 : 2017年8月22日 canon コラム 脂っこいもので太り筋肉が落ちやすいぺんぎんタイプ ビューティー遺伝子検査の結果 ぺんぎんタイプの特徴は、脂質を燃やすのが苦手で冷えやすく、筋肉が落ちやすいタイプ。 下半身に脂肪が付きやすくて肌が酸化しやすいところに、筋肉が落ちやすく引き締まり感がないんです […]
2017年8月12日 / 最終更新日 : 2017年8月14日 canon コラム ゴーヤはダイエットにも！ 今が旬の食材！ゴーヤ。 イメージは苦いって思いませんか？ でも栄養価が高いんですよね。 ビタミンＣがたっぷり入っています＾＾ そして苦い成分「モモルデシン」。 胃腸の粘膜を保護したり食欲を増進する効果もある […]
2017年8月8日 / 最終更新日 : 2017年8月22日 canon コラム 甘いもので太り易いたぬきタイプ ビューティー遺伝子の検査の結果 タヌキタイプは、糖質を燃やすのが苦手なタイプ。 お腹まわりに脂肪がつきやすくて、筋肉が落ちやすい。 肌糖化しやすい。 （黄ぐすみ、弾力低下） たとえば、甘いものを普通に食べていても、糖質を […]
2017年8月7日 / 最終更新日 : 2017年8月22日 canon コラム お肉を食べないと筋肉が落ちやすいキリンタイプ ビューティー肥満遺伝子検査の結果 キリンタイプは、筋肉が落ちやすいので、年齢とともに太ると痩せにくくなるのでしっかりとタンパク質を摂ることが必要です。 たとえば、筋肉が落ちやすいので、タンパク質をつくる肉や魚、卵などしっ […]
