高周波で深層部を温めデトックスし,頭痛,めまい,耳鳴り,むくみ,眼精疲労,腰痛,首肩の痛み症状,眠れない悩みを撃退し,ストレスや疲れ知らずの身体に体質改善!アロマ整体で骨盤矯正し自律神経ホルモンバランスが整い若返りボディに変化する細胞レベルのエイジングケア。
コラム

冷え性

痩せたいなら身体を温める!

痩せたい、ダイエットしたいってお悩みのあなたへ。     ダイエットで重要なことがあります。 それは、体を温めること。   体を温めると、血行が良くなります。 血行が良くなると、体に溜まった …

痩身やダイエットのマッサージって痛い!って思っていませんか?

痩身マッサージ、ダイエットコースのマッサージってギューギュー揉まれて痛いって思っていませんか?   確かに、痩身マッサージってセルライトをつぶすように揉みほぐしてマッサージするので痛みを伴うことが多いです。 実 …

瞑想 呼吸法

瞑想 呼吸法   最近、いつもだるい、イライラすることが増えた、すぐに眠くなるなど、不調はありませんか?   もしかしたらその原因は、呼吸が浅くなっているかもしれません。 人間はストレスを感じると呼吸 …

3つの首を温めて冷えない体作り

3つの首を温めて冷えない体作り 首、手首、足首 これが3つの首で、皮膚が薄いのが共通点です。 温めて冷えない体作りしましょう。 首 タートルやハイネック、マフラーを首に巻いたりして寒さ防止。 家でもつけれるネックウォーマ …

何を食べても太りやすく食べないと筋肉が落ちるあざらしタイプ

ビューティー肥満遺伝子検査の結果から あざらしタイプの肥満遺伝子は、糖質、脂質を燃やすのが苦手で、筋肉が落ちやすいとリスクが一番多いタイプになります。 普通に食べても糖質、脂質代謝が不足していて太りやすく、だからといって …

甘いものと脂っこいもので太ってしまうコアラタイプ

ビューティー肥満遺伝子の結果から コアラタイプの肥満遺伝子は、脂質と糖質を燃やすのが苦手なタイプ。 普通に食べても脂質と糖質代謝が不足なタイプ。 そして冷えやすく、お腹周り、下半身(下腹、太もも)に脂肪がつきやすいし、脂 …

お肉を食べないと筋肉が落ちやすいキリンタイプ

ビューティー肥満遺伝子検査の結果 キリンタイプは、筋肉が落ちやすいので、年齢とともに太ると痩せにくくなるのでしっかりとタンパク質を摂ることが必要です。 たとえば、筋肉が落ちやすいので、タンパク質をつくる肉や魚、卵などしっ …

脂っこいもので太りやすいカンガルータイプ

ビューティー肥満遺伝子検査の結果 カンガルータイプの特徴(男性はクマタイプになります。) カンガルータイプの特徴は、脂質を燃やすのが苦手なタイプで冷えやすくて、下半身や下腹に脂肪がつきやすくて、肌が酸化しやすいんですね。 …

モデル アンミカさんもオススメなインディバエステ

モデル アンミカさんもオススメなインディバエステ! アンミカさんは素晴らしく健康的な食事に間食を心がけています。 2017年7月に放送された「もしかしてズレてる?」でゲスト出演していた安美佳さんは、とってもこだわった食生 …

ふくらはぎのだるさ取る方法

さて、今日は、ふくらはぎのだるさの対策です。 「ふくらはぎがなんかだる~い」って時ありませんか? たとえば、 立ち仕事!同じ姿勢でずっと立っていると足がだるくなる。 ご飯を作ったり片づけたり家事などで忙しくしていると、ふ …

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